CANNABIS OIL CBDOL - kde k├║pi┼ą najlep┼íie, lek├íre┼ł, obchod, cena
správy

CANNABIS OIL CBDOL ÔÇô kde k├║pi┼ą najlep┼íie, lek├íre┼ł, obchod, cena

Tento ─Źl├ínok diskutova┼ą konopn├Ż olej. Povedzte o svoje lie─Źiv├ę vlastnosti, ako pi┼ą, ─Źo je u┼żito─Źn├ę a ─Źo lie─Źi. Dozviete sa o nebezpe─Źenstv├ích konopn├ęho oleja, indik├ícia na pou┼żitie a ako ju pou┼ż├şva┼ą v kozmetike.

─îo je konopn├Ż olej

CANNABIS OIL CBDOLÔÇô mastn├Ż olej vyroben├Ż zo semien rastliny konope prostredn├şctvom lisovanie za studena alebo za tepla lisovanie. V├Żrobok m├í kr├ísnu nazelenal├Ż odtie┼ł, m├í ─żahk├║ a pr├şjemn├║ v├┤┼łu.

Z├íujem o CANNABIS OIL CBDOLdue jeho nutri─Źn├ę, di├ętne a priemyseln├║ hodnotu, ktor├í je nieko─żkon├ísobne vy┼í┼íia ako ─żanov├Ż olej. Aby nedo┼ílo k strate v├Ą─Ź┼íiny prospe┼ín├Żch vlastnost├ş produktu, sa odpor├║─Źa,

aby nebol tepelne upraven├Ż.

Tento olej

sa vyr├íba vo forme kaps├║l a kvapaliny. Obe formy s├║ rovnako u┼żito─Źn├ę pre ─żudsk├ę telo.

Druhy

CANNABIS OIL CBDOLis z dvoch typov:

  • Surov├Ż ÔÇô sa vyr├íba lisovan├şm za studena, m├í svoju farbu zo svetlo a┼ż tmavo zelen├ę, m├í mierny orechov├║ pr├şchu┼ą. Obsahuje v┼íetky ┼żiviny a stopov├ę prvky.
  • Rafinovan├Ż ÔÇô nem├í farbu, transparentn├ę, m├í mierny v├┤┼łu a chu┼ą. Ch├Żba mu pr├şrodn├ę vitam├şny a antioxidanty, zvy─Źajne sa pou┼ż├şva ako z├íklad kozmetiky. V priemysle sa pou┼ż├şva pre v├Żrobu mazadl├í, farby.

Chu┼ą

Chu┼ą CANNABIS OIL CBDOLslightly hork├ę a tr├ívnat├ę. Tie┼ż nie─Źo ako slne─Źnicov├ęho oleja lisovan├ę za studena.

CANNABIS OIL CBDOLcapsules

Ak chcete pou┼żi┼ą CANNABIS OIL CBDOLfor lie─Źebn├ę ├║─Źely, ale absol├║tne nep├í─Źi chu┼ą, tam je forma kapsule produktu. V kompoz├şcii sa nel├ş┼íi od oleja kvapaliny, ale s├║ ─żah┼íie sa preto, ┼że ka┼żd├í kapsula obsahuje konkr├ętne d├ívku oleja.

Doplnok je vhodn├Ż pre osoby star┼íie ako 12 rokov. ┼átandardn├í d├ívka je 3-6 kaps├║l po ve─Źeri.

N├íklady CANNABIS OIL CBDOLin kapsule pohybuje v rozmedz├ş od 150 rub─żov na 100 kusov.

Altai konopn├Ż olej

Na rozdiel od v├Ą─Ź┼íiny ostatn├Żch produktov, Altaj CANNABIS OIL CBDOLcan trva┼ą dlho pou┼ż├şva┼ą ako lok├ílne a peror├ílne. P├┤sob├ş proti bakt├ęri├ím, spoma─żuje proces starnutia, ur├Żch─żuje hojenie pop├ílen├şn a r├ín, zabra┼łuje opuchu. To je tie┼ż indik├ícia pre jeho pou┼żitie je prevenciu degenerat├şvnych chor├┤b.

Zlo┼żenie konopn├ęho oleja

CANNABIS OIL CBDOLhas bohat├║ chemick├ę zlo┼żenie. Obsahuje tieto vitam├şny:

  • Vitam├şn a (retinol) ÔÇô priazniv├Ż vplyv

    na zrakov├║ ostros┼ą a chr├íni proti nachladnutiu, infekci├ím d├Żchac├şch ciest, br├íni rozvoju infekci├ş mo─Źov├Żch ciest a za┼ż├şvacieho traktu. Pom├íha obnovi┼ą epitelu tkaniva, ur├Żch─żuje regener├íciu poko┼żky.

  • b vitam├şny dod├íva┼ą energiu do tela a radosti, vytv├íra┼ą nov├ę nervov├ę bunky, chr├íni sietnicu pred UV ┼żiaren├şm, zni┼żuj├║ krvn├Ż tlak, regenerova┼ą ko┼żn├ę tkaniv├í, zn├ş┼żi┼ą mno┼żstvo cholesterolu v krvi.
  • Vitam├şn C (kyselina askorbov├í), m├í pozit├şvny vplyv na nervov├Ż syst├ęm, stimuluje funkciu ┼żliaz s vn├║tornou sekr├ęciou, posil┼łuje cievy.
  • Vitam├şn D je zodpovedn├Ż za rast kost├ş a svalov, podporuje akumul├íciu v├ípnika v kostiach a zuboch, zvy┼íuje imunitu, upokojuje nervov├Ż syst├ęm.
  • Vitam├şn E (tokoferol) -. Zabra┼łuje pred─Źasn├ę starnutie, zlep┼íuje reproduk─Źn├ę funkcie u ┼żien a mu┼żov, pozit├şvny vplyv na endokrinn├ę, kardiovaskul├írne a nervov├Ż syst├ęm
  • Vitam├şn K ÔÇô zvy┼íuje vstreb├ívanie v├ípnika, normalizuje ─Źinnos┼ą obli─Źiek

.

Nerasty:

  • v├ípenat├Ż;
  • ┼żeleza;
  • hor─Ź├şk;
  • fosfor;
  • mang├ínu;
  • zinok.

Tuky:

Kyselina:

  • linoleov├║;
  • palmitov├í;
  • stearov├í;
  • olejov├í.

i, prostriedok obsahuje antioxidanty, chlorofyl a triesloviny.

Priazniv├ę vlastnosti konopn├ęho oleja

CANNABIS OIL CBDOLhas nasledovn├ę vlastnosti:

  • upokojuj├║ce;
  • hojenie r├ín;
  • analgetikum;
  • tonikum;
  • antioxidant;
  • expektorans;
  • protiz├ípalov├ę;
  • protin├ídorov├Ż;
  • ┼żl─Źopudne;
  • slnko.

Pou┼żitie konopn├ęho oleja

CANNABIS OIL CBDOLcan vyu┼żi┼ą vn├║torn├ę i vonkaj┼íie. Bolo zisten├ę, rozsiahle pou┼żitie v ─żudovom lie─Źite─żstve sa pou┼ż├şva pri prevent├şvnom a lie─Źebn├ę ├║─Źely:

  • an├ęmia;
  • v rozpore metabolick├Żch procesov;
  • k posilneniu imunitn├ęho syst├ęmu;
  • zlep┼íi┼ą kardiovaskul├írny syst├ęm a lie─Źbu jeho chor├┤b;
  • ako ostatn├ę lieky na lie─Źbu rakoviny;
  • k zv├Ż┼íeniu matersk├ęho mlieka;
  • s

    cie─żom ur├Żchli┼ą rehabilit├íciu po z├íva┼żn├Żch ochoren├ş alebo oper├íci├ş;

  • z├ípal a ochorenie pohlavn├Żch org├ínov;
  • k odstr├íneniu patologick├Żch stavov horn├Żch ciest d├Żchac├şch,
  • na zn├ş┼żenie krvn├ęho tlaku;
  • v ochorenia ko┼że;
  • tuberkul├│zu;
  • v zlyhanie obli─Źiek, osteopor├│za, artrit├şda, a ┼żl─Źov├Żch kame┼łov ochorenia.

Ako vyrobi┼ą konopn├Ż olej

CANNABIS OIL CBDOLbenefits vo v┼íetk├Żch obdobiach ┼żivota (prenat├ílne, detstva, dospelosti a star┼íie osoby). Ale ├║─Źinok aplik├ície je maximalizovan├ę, je nutn├ę vedie┼ą, ako pou┼ż├şva┼ą rastlinn├Ż produkt.

Ak sa rozhodnete vzia┼ą olej pre terapeutick├ę ├║─Źely vo vn├║tri, mali by ste najprv konzultova┼ą s odborn├şkom. V├ím m├┤┼że vhodnej┼í├ş in├Ż olej, napr├şklad, tekvica.

V z├ívislosti na ochoren├ş, n├íprava by mali by┼ą konzumovan├ę v ur─Źit├Żm sp├┤sobom a po ur─Źit├║ dobu. Ni┼ż┼íie sa budeme diskutova┼ą o odpor├║─Źanej dennej d├ívky konopn├ęho oleja:

  • prevencia ÔÇô 1 polievkov├í ly┼żica. za de┼ł pri pridan├ş do potraviny;
  • na lie─Źenie ÔÇô 2 polievkov├ę ly┼żice denne, prida┼ą do potrav├şn,
  • pre deti ÔÇô nie viac ako 1 ly┼żi─Źka, ke─Ć prid├íte do jedla a a┼ż po konzult├ícii s pediatrom

.

Diabetes

Pou┼żitie diabetu CANNABIS OIL CBDOLfor pom├íha zni┼żova┼ą LDL cholesterol, gluk├│zu, triglyceridov a glykovan├ęho hemoglob├şnu v obehovom syst├ęme. Pre

zv├Ż┼íenie ÔÇťdobr├ęhoÔÇŁ cholesterolu v diabetes vzia┼ą 1 ly┼żi─Źka ropn├Żch v├Żrobkov denne. Ale pred t├Żm, uistite sa, pora─Ćte sa so svoj├şm lek├írom.

V Oncology

CANNABIS OIL CBDOLeffectively pou┼żi┼ą na rakovinu. Ale je d├┤le┼żit├ę dodr┼żiava┼ą nasleduj├║ce pravidl├í:

  1. po cel├║ dobu lie─Źby sa pou┼żije asi 60 g ─Źist├ęho oleja.
  2. Koncentr├ícia ├║─Źinnej l├ítky by mali by┼ą 90 ÔÇô 95%.
  3. Pou┼żi┼ą olej vn├║tri, s v├Żhodou pod jazyk.
  4. Priebeh lie─Źby je 3 mesiace.

V prvom t├Ż┼żdni lie─Źby pi┼ą kvapku oleja, ve─żkos┼ą idem sa zrn├í ry┼że. Ka┼żd├Ż t├Ż┼żde┼ł postupne zvy┼íova┼ą d├ívky, aby sa rovnala 1 g za de┼ł. Tento objem vzia┼ą v dopolud┼łaj┼í├şch hodin├ích, popoludn├ş a ve─Źer.

Pred pou┼żit├şm lieku konzultujte so svojim lek├írom!

CANNABIS OIL CBDOLfor d├ímsk├ę

Pou┼żitie CANNABIS OIL CBDOLfor ┼żensk├ęho tela. Pom├íha vyrovna┼ą sa s pr├şznakmi premen┼ítrua─Źn├ęho syndr├│mu, zlep┼íuje n├íladu pri menopauze, m├┤┼że by┼ą pou┼żit├Ż v spojen├ş s liekmi pri lie─Źen├ş men┼ítrua─Źn├Żch por├║ch, z├ípalu mlie─Źnej ┼ż─żazy a vaje─Źn├şkov cysty.

Odborn├şci odpor├║─Źaj├║ pou┼ż├şva┼ą olej v priebehu tehotenstva a doj─Źenia. Zahrnut├ę v l├ítkach v├Żrobkov maj├║ priazniv├Ż vplyv na v├Żvoj plodu a zlep┼íenie doj─Źenia.

pravidelnom u┼ż├şvan├ş zadr┼żiavanie CANNABIS OIL CBDOLprevents vody v tkaniv├ích. To tie┼ż pom├íha obnovi┼ą r├Żchlej┼íie v pop├┤rodnom obdob├ş.

CANNABIS OIL CBDOLfor mu┼żi

Systematick├ę spotreba CANNABIS OIL CBDOLhelps zlep┼íi┼ą sexu├ílne a reproduk─Źn├ę funkcie u mu┼żov. Raw je vynikaj├║cou prevenciou rakoviny prostaty, impotencia a BPH. Pomerne ─Źasto CANNABIS OIL CBDOLadministered v komplexnej lie─Źbe prostaty.

CANNABIS OIL CBDOLfor deti

Deti obzvl├í┼í┼ą potrebuj├║ u┼żito─Źn├ę enz├Żmy pre spr├ívny v├Żvoj. CANNABIS OIL CBDOLcontains v┼íetky d├┤le┼żit├ę ┼żiviny pre spr├ívnu tvorbu kost├ş. Tie┼ż je v├Żrobok vo forme siln├Ż zdroj polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn. Av┼íak die┼ąa telo plne asimiluje surov├şn. ÔÇô a v tom spo─Ź├şva jeho hlavnou v├Żhodou

CANNABIS OIL CBDOLfor strata hmotnosti

M├┤┼żete schudn├║┼ą, ak pou┼ż├şvate konopn├Ż olej? ├üno, preto┼że tento v├Żrobok ur├Żch─żuje metabolizmus a revitalizuje telo. V d├┤sledku toho, ┼że je stabiliz├ícia evaku├ícia a zabra┼łuje tvorbe vn├║torn├ęho tuku.

Ale efekt chudnutia bude vidite─żn├Ż iba v pr├şpade, ak m├íte olej budete v kombin├ícii s cvi─Źen├şm, di├ęty a vyv├í┼żen├║ stravu. Odpor├║─Źame sk├║si┼ą efekt├şvne cvi─Źenie pre t├│novan├Ż bru┼íko najlep┼íie cvi─Źenie pre abs. Tie┼ż odpor├║─Źame zozn├ími┼ą so z├ísadami spr├ívnej v├Ż┼żivy a stravy pre leniv├ę, Grassroots, Hollywood, 5 ly┼ż├şc a 1500 kal├│ri├ş.

CANNABIS OIL CBDOLin kozmetika

CANNABIS OIL CBDOLhas na┼íiel rozsiahle uplatnenie v kozmetike. Je ur─Źen├Ż pre starostlivos┼ą o ple┼ą, vlasy a telo. M├┤┼że by┼ą pou┼żit├Ż v ─Źistej forme alebo prida┼ą do ─Źasti dom├ícnosti a tov├írne kozmetiky. Aj na jeho z├íklade je mo┼żn├ę vari┼ą r├┤zne v├Ż┼żivn├ę, m├Ąknutie, omladzuj├║ci a hydrata─Źn├║ masku.

Za tváre

Kozmetika na z├íklade CANNABIS OIL CBDOLstabilize sekr├ęciu mazov├Żch ┼żliaz, obnovuje ochrann├║ funkciu dermis, zlep┼íi┼ą regenera─Źn├║ funkciu, odstr├ínenie alebo zn├ş┼żenie z├ípalu. Tento produkt tie┼ż pom├íha k vyhladeniu vr├ísok a zlep┼íuj├║ ple┼ą. Po aplik├ícii oleja sa r├Żchlo vstreb├íva a nezanech├íva ┼żiadne zvy┼íky tukov, v d├┤sledku tejto vlastnosti je produkt zvan├Ż ÔÇťsuch├Ż olejÔÇŁ.

Ni┼ż┼íie s├║ uveden├ę recepty dom├íce kozmetiky na tv├ír. Pri pravidelnom pou┼ż├şvan├ş t├Żchto masiek v├Żznamne zlep┼í├ş stav dermis.

Vy┼żivuj├║ce masky

Zlo┼żenie:

  • CANNABIS OIL CBDOL- 5 g;
  • kyslej smotany ÔÇô 1 ly┼żi─Źka;
  • ovsen├ę vlo─Źky ÔÇô 5 g;
  • vajce. ÔÇô 1 PC

Ako sa pripravi┼ą: Ak chcete pripravi┼ą masku pou┼ż├şva drven├Ż corn flakes, vaje─Źn├ę bielky, ak m├íte mastn├║ ple┼ą alebo vaje─Źn├Ż ┼ż─║tok, ak je ko┼ża such├í. Zmie┼íajte v┼íetky ingrediencie, metla dokia─ż nie je homog├ęnna.

Ako pou┼ż├şva┼ą: v├Żsledn├í kompoz├şcia, sa vz┼ąahuj├║ na ─Źist├║ poko┼żku tv├íre. Po 20 min├║tach opl├íchnite vodou pri izbovej teplote.

V├Żsledok :. Elimin├ícia sucha a odlupovanie, zm├Ąk─Źenie a osvie┼żuj├║ce, vyrovnanie ple┼ą

Maska z├║┼żi┼ą p├│ry

Zlo┼żenie:

  • vaj├ş─Źko ÔÇô 1 PC;
  • CANNABIS OIL CBDOL- 3 gramy;
  • ┼íalvie 3 kvapky;
  • citr├│nov├Ż olej -. 3 kvapky

Ako sa pripravi┼ą :. Mix olej a pridajte ich do roz┼í─żahan├Żm bielkom

Ako pou┼ż├şva┼ą: Masku aplikujte na ─Źist├║ tv├ír, po─Źkajte, k├Żm sa ├║plne vyschn├║┼ą. Umyte si tv├ír studenou vodou, potom naneste na tv├ír kr├ęmom.

V├Żsledok :. odstr├ínenie prebyto─Źn├Żch tuku z poko┼żky, z├║┼żenie p├│rov, odstr├ínenie akn├ę a ─Źierne bodky

Hair

U┼żito─Źn├ę v├Żhody CANNABIS OIL CBDOLfor kudrliniek:

  • tuku kadere ─Źist├ş mastn├║ top├ínok;
  • hydratuje such├ę vlasy;
  • vy┼żivuje vlasovej poko┼żky a vlasov ┼ítrukt├║ru;
  • pom├íha vyrovna┼ą sa s lupinami;
  • obnovuje vlasy po tepelnom a chemick├Żm vplyvom;
  • stimuluje rast vlasov a zabra┼łuje vypad├ívaniu vlasov;
  • listy kr├║tia vl├í─Źnu a odstr├íni je elektrifik├ícia.

Ni┼ż┼íie s├║ uveden├ę recepty na dom├íce masky na vlasy na b├íze konopn├ęho oleja.

maska ÔÇőÔÇőproti vypad├ívaniu vlasov

Komponenty:

  • CANNABIS OIL CBDOL- 5CT.l;
  • estery rozmar├şnu, harman─Źeka a koriandra ÔÇô 2 kvapky

.

Ako sa pripravi┼ą: ohrievanie CANNABIS OIL CBDOLin vodn├ęho k├║pe─ża. Potom zmie┼íajte v┼íetky ingrediencie.

Ako pou┼ż├şva┼ą: Mas├í┼żne pohybmi vmas├şrujte masku do korene kader├ş. Hrebe┼ł hrebe┼ł vlasy, da┼ą sprchu ─Źiapku a uter├ík. Po 2 hodin├ích, opl├íchnite ┼íamp├│nom.

V├Żsledok :. Prevencia vypad├ívanie vlasov a posilnenie vlasov

Maska pre jemn├ę vlasy

Zlo┼żenie:

  • mrkvy ÔÇô 20 ml;
  • CANNABIS OIL CBDOL- 40 ml;
  • ┼żiv├Ż levandule ÔÇô 2 kvapky;
  • med. ÔÇô 20 g

Ako sa pripravi┼ą :. Mix v┼íetky zlo┼żky

Ako pou┼ż├şva┼ą: Masku aplikujte na poko┼żku hlavy a distribuova┼ą na v┼íetky d─║┼żky vlasov. Po 2 hodin├ích pl├íkania.

V├Żsledok :. V├Ż┼żiva tenk├ę vlasy

Telo

Ak va┼íe telo je celulit├şda ─Źi strie, ┼że CANNABIS OIL CBDOLwill pom├┤┼że vyrovna┼ą sa s nimi. Tento olej v ─Źistej forme alebo v kombin├ícii s estery RUB do probl├ęmovej oblasti. Prv├ę uvid├şte v├Żsledky po 2-3 t├Ż┼żd┼łoch pravideln├ęho u┼ż├şvania.

Je tie┼ż ├║─Źinn├ę pou┼żi┼ą pre mas├í┼ż. V tomto pr├şpade, sa vy┼żivuje produktu, hydratuje a zlep┼íuje stav dermis.

Kontraindikácie

Aj napriek zjavn├║ v├Żhodu, harm CANNABIS OIL CBDOLcan sp├┤sobi┼ą telo. Neodpor├║─Źa sma┼żi┼ą potraviny, v tomto oleji, preto┼że tepeln├ę spracovanie mastn├Żch kysel├şn pr├ştomn├Żch v kompoz├şcii, s├║ karcinog├ęnne a m├┤┼że sp├┤sobi┼ą rakovinu.

V niektor├Żch pr├şpadoch pr├şjem oleja m├┤┼że vyvola┼ą alergie alebo zhor┼íi┼ą niektor├ę choroby. Nem├┤┼żete pi┼ą CANNABIS OIL CBDOLand lieky zni┼żuj├║ce zr├í┼żanlivos┼ą krvi.

Ak sa prekra─Źova┼ą odpor├║─Źan├ę d├ívkovanie, je pravdepodobn├ę, ┼że v├Żskyt ne┼żiaducich ├║─Źinkov. S├║ vyjadren├ę vo forme zvracanie, nad├║vanie a poruchy tr├ívenia.

Kde k├║pi┼ą

Pred├ím CANNABIS OIL CBDOLyou m├┤┼że v pravideln├Żch a internetov├Żch lek├írn├ş a kozmetick├Żch obchodov. Jeho cena je od 500 rub─żov za 250 ml.

Recenzie

Angelique, 38 rokov

pred nieko─żk├Żmi t├Ż┼żd┼łami som si v┼íimol, prv├ę vr├ísky. Na ich odstr├ínenie bolo pou┼żi┼ą kr├ęm s konopn├Żm olejom. P├í─Źilo sa mi, ┼że vidite─żn├Ż efekt pri┼íiel nieko─żko dn├ş po aplik├ícii. Aj ke─Ć som dodato─Źne vykon├íva┼ą cvi─Źenia na tv├írov├Żch vr├ísok.

Victor, 42 rokov

som nikdy nemal probl├ęmy s pohlavn├Żm ┼żivotom. Ale v poslednej dobe som za─Źal pozorova┼ą probl├ęmy s erekciou. Ak sa pred p├ír rokmi, my┼ílienka na ├║stnu pohladenie vo by som mohol okam┼żite za┼ża┼ą iskru t├║┼żby, teraz e┼íte dlh├í predohra nedal ┼żiadny v├Żsledok. I┼íiel k lek├írovi, ktor├Ż odporu─Źil, aby sa samozrejme konopn├Ż olej. Po t├Ż┼żdni sp├Ą┼ą do svojej mu┼żskej sily, sexu├ílny ┼żivot je norm├ílny.

Cristina, 24 rokov

M├ím jemn├ę vlasy a m├ím vyvin├║┼ą ve─ża sily da┼ą do poriadku. Pravidelne robi┼ą vlasov├ę masky s konopn├Żm olejom, zo v┼íetk├ęho bol predt├Żm testovan├Ż, ale to mi pomohla vyrovna┼ą so stratou kadere. Hoci olivov├Ż olej je tie┼ż ├║─Źinn├Ż pre starostlivos┼ą o tenk├ę vlasy.

Paul├şna Turo┼í├şk├í

M├ím ve─ża ─Źo poveda┼ą o Iveve J├íno┼í├şkovej, ale najv├Ą─Ź┼íie dve veci, ktor├ę je potrebn├ę vedie┼ą, je to, ┼że je reflex├şvna a intuit├şvna. Samozrejme, ┼że je tie┼ż podmaniv├í, vtipn├í a presved─Źiv├í, ale s├║ to tak ist├ę, ┼że s├║ desiv├ę.
jej reflexn├ę myslenie, to je to, za ─Źo je ─Źasto uctievan├í. ─Żudia sa ─Źasto spoliehaj├║ na svoju a pozorn├║ povahu v ─Źase potreby.

Nikto, samozrejme, nie je dokonal├Ż a Kieran m├í ve─ża znakov├Żch ch├Żb. jej ego a abrazivos┼ą nie s├║ ├║plne z├íbavn├ę a m├┤┼żu zni─Źi┼ą ve─ża ve─Źerov.
Na┼í┼ąastie jej intu├şcia pom├íha udr┼żiava┼ą ich aspo┼ł v malom.

Mohlo by sa v├ím tie┼ż p├í─Źi┼ą...