Zdravie

Vitaelife Pharma Vitamin D3 ÔÇô kde ho k├║pi┼ą a ako ich cena?

& nbsp;

Vitam├şn D je ve─żmi d├┤le┼żit├ę nielen pre deti, ale aj pre dospel├Żch. Navy┼íe k normaliz├ícii metabolizmu v├ípnika a fosforu, je to v├Żhodn├ę pre imunitn├Ż syst├ęm, prevenciu infek─Źn├Żch chor├┤b a rakoviny. Priazniv├Ż vplyv na krvn├ę cievy a normalizuje krvn├Ż tlak, a regul├ícia metabolizmu sacharidov zabra┼łuje diabetes. A to nie je v┼íetko nekotrye efekty, ktor├ę mo┼żno n├íjs┼ą v n├ívode na pou┼żitie vitam├şnu D3.

Vedci sa domnievaj├║, ┼że mnoho vlastnost├ş t├Żchto biologicky akt├şvnych l├ítok s├║ zosta┼ą bez prehliadky, zatia─ż ─Źo nedostatky vplyv polovica popul├ície. Dnes, modern├Ż poh─żad na indik├ície pre ich uplat┼łovanie, pravidl├í pre prijatie a d├ívkovanie. Ale najspornej┼íiu ot├ízkou st├íle predmetom diskusie je teraz Foods, Vitam├şn D-3 je vysoko ├║─Źinn├í d├ívka je 5000, 120 Softgels

Indik├ície na u┼ż├şvanie vitam├şnu D

Vitam├şn D alebo kalciferol ÔÇô nieko─żko vitam├şnov. Najd├┤le┼żitej┼íie z nich s├║ D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol / cholekalciferolu). V┼íetky lep┼íie vzia┼ą lieky na predpis, preto┼że r├┤zni ─żudia m├┤┼żu ma┼ą r├┤zne farmakologick├ę ├║─Źinky. Ak chcete vybra┼ą najvhodnej┼í├ş druhy, liekov├║ formu, v├Żpo─Źet d├ívky a sp├┤sobu aplik├ície. ÔÇô to v┼íetko je ┼ąa┼żk├ę sa zaob├şs┼ą bez s├║hlasu lek├íra

Deti

Indik├ície vitam├şnu D pre die┼ąa je hypovitamin├│za D. Na pozad├ş nedostatku tohto vitam├şnu u det├ş rozvojovom krivici ÔÇô poru┼íenie metabolizmu v├ípnika a fosforu s deform├ície kostry, nervov├ęho syst├ęmu a vn├║torn├Żch org├ínov. Vyv├şja tie┼ż nedostatok v├ípnika v krvi (hypokalci├ęmia), ─Źo vedie ku k┼Ľ─Źom (spazmofilii).

Pre prevenciu a lie─Źbu krivice a spazmofilii lie─Źiv a potravinov├Żch doplnkov je predp├şsan├ę v prevent├şvnej a lie─Źebnej d├ívky. Klinick├ę pokyny t├Żkaj├║ce do ak├ęho veku je potrebn├ę da┼ą vitam├şn D, dajte lek├íra. Na juhu je pod├ívan├í na die┼ąa v priebehu prv├Żch 2 ÔÇô 3 roky, a v severn├Żch oblastiach, kde je m├ílo slne─Źn├ęho svetla ÔÇô 14 -. 18 rokov

Je predp├şsan├Ż tie┼ż ─Źasto chronicky chor├ş deti a dospievaj├║ci k posilneniu imunitn├ęho syst├ęmu. Odborn├şci sa domnievaj├║, ┼że ak├íko─żvek chronick├í choroba die┼ąa be┼ż├ş ┼ąa┼ż┼íie s nedostatkom Kalciferol.

Dospel├ş Vitam├şn D

U dospel├Żch, hypovitamin├│za D vedie k rozvoju r├┤znych patologick├Żch procesov. D├┤kazy na ├║─Źely calciferols s├║:

  • osteopor├│za kosti str├íca v├ípnik a st├íva sa krehk├Żm; m├┤┼że za─Ź├şna┼ą na pozad├ş r├┤znych ochoren├ş, u┼ż├şvanie niektor├Żch liekov, pri menopauze a v starobe;
  • osteomal├ícia ÔÇô m├Ąknutie kost├ş, s jej nedostatkom mineraliz├ície pokra─Źuje na pozad├ş hypovitamin├│za D, av niektor├Żch ochoren├ş obli─Źiek a tr├íviaceho traktu;
  • poruchy metabolizmu miner├ílov v kostiach a k─║bov chrbtice vedie k rozvoju osteoartrit├şdy a degenerat├şvnych ochoren├ş disku;
  • poru┼íenie opravu kost├ş po hlavn├Żch zlomen├şn;
  • strata v├ípnika tvrdej tkaniny zubov, sprev├ídzan├ę kazu nieko─żk├Żch zubov;
  • zni┼żuje imunitu proti tomuto pozadia, ak├║tnych a chronick├Żch infek─Źn├Żch-z├ípalov├ę ochorenie, ─Źast├ę prechladnutia, autoimunitn├Żch procesov, vr├ítane psori├ízy rakovina ÔÇô pokles imunitnej obrany;
  • vysok├Ż krvn├Ż tlak;
  • underactive ┼ít├ştnej ┼ż─żazy ÔÇô hypotyre├│za;
  • naru┼íeniu metabolizmu sacharidov a lipidov, cukrovky a obezity;
  • svalov├í slabos┼ą.

Klinick├ę pokyny: k prevencii t├Żchto procesov, dospel├ş potrebuj├║ neust├íle dop─║┼ła┼ą deficit Kalciferol v ┼żiadnom pr├şpade. A rovnako ako v ka┼żdodennom jed├ílni─Źku dostatok potrav├şn s vysok├Żm obsahom Kalciferol, je odpor├║─Źan├ę, aby sa biologicky akt├şvne doplnky stravy.

Recepty v latin─Źine

& nbsp;

Kontraindik├ície pre dospel├Żch a deti

Kalciferol odpor├║─Źa by┼ą prijat├ę v├Żhradne na lek├írsky predpis, preto┼że jeho farmakologick├ęho ├║─Źinku na r├┤znych ─żud├ş m├┤┼że by┼ą nepredv├şdate─żn├ę a pred├ívkovanie m├┤┼że by┼ą ┼ąa┼żk├ę na zdrav├ş. Lieky a doplnky potrav├şn s t├Żmito l├ítkami m├í rad kontraindik├íci├ş. Lieky kontraindik├ície viac, a u┼ż├şvanie doplnkov, by mali by┼ą vzat├ę do ├║vahy. Kontraindik├ície s├║:

  • individu├ílne intolerancie zlo┼żiek lie─Źiv alebo z├írodku tela;
  • hypervitamin├│zy D;
  • vysok├Ż obsah v├ípnika v krvi;
  • poruchy metabolizmu ┼í┼ąavelanu za tvorby obli─Źkov├Żch kame┼łov a depoz├şcie ┼í┼ąavelanu v├ípenat├ęho kame┼łov v mo─Źov├Żch ciest;
  • z├íva┼żn├ę ochorenie pe─Źene a obli─Źiek, z t├Żchto org├ínov;
  • akt├şvnou tuberkul├│zou, sarkoid├│za p─ż├║c;
  • a deti mlad┼íie ako 1 mesiac ┼żivota (pediatrom alebo neonatol├│ga m├┤┼że predp├şsa┼ą vitam├şn D s die┼ąa┼ąom sk├┤r, ale pr├şsne na z├íklade).

opatrne je predp├şsan├Ż pre:

  • kompletn├║ nehybnos┼ą pacienta zvy┼íuje riziko tromb├│zy;
  • niektor├ę lieky (srdcov├ę glykozidy, diuretik├í at─Ć); pr├şpadne kombin├íciou t├Żchto liekov je potrebn├ę dodr┼żiava┼ą pravidl├í pre prijatie (preru┼íenie nie menej ako dve hodiny);
  • tehotenstva a doj─Źenia ÔÇô iba v ┼ípeci├ílnej, ru─Źne vybral lek├ír ┼żensk├ęho konzult├ície d├ívky nie viac ako 600 IU denne (profylaktick├ę d├ívky);
  • pred─Źasn├ę obliter├íciu ve─żk├ęho Fontanelle u det├ş mlad┼í├şch ako jeden rok.

V akej forme je lep┼íie vzia┼ą

Modern├ę farmakol├│gia je kalciferol v r├┤znych d├ívkov├Żch form├ích, ktor├ę umo┼ż┼łuje ka┼żd├Ż ─Źlovek zvoli┼ą najvhodnej┼íie lie─Źivo:

  • kapsule a dra┼ż├ę pre ├║stnu ÔÇô kapsule je vyroben├í D3 (teraz Foods Vitam├şn D3, lek├íra Best D3, alfa D3 Teva, Osteotriol, Rocaltrol) a fazu─ża ÔÇô D2 (ergokalciferol); T├íto liekov├í forma je vhodn├í pre dospel├Żch; kapsule a pr├í┼íky s├║ predp├şsan├ę pre prevenciu a lie─Źbu osteopor├│zy v priebehu menopauzy a ─Ćal┼í├şch hormon├ílnych zmien a zn├ş┼żenie sekr├ęcie estrog├ęnov, poruchy f├║zie zlomen├şn a zaplni┼ą medzeru;
  • v ┼żuvac├şch tabliet (Ultra-D ┼żuvacie, ┼Żuvacie 21. storo─Źia D3); Doplnok do ┼żuvac├şch tabliet, ako teenageri ÔÇô ┼żiakov a ┼ítudentov; pod├ívan├Ż pre prevenciu nedostatky vitam├şnov a imunity;
  • vo vodnom peror├ílneho roztoku (kvapky) vyr├íba┼ą iba cholekalciferol (tabliet, kaps├║l Aqua D3); t├íto liekov├í forma, ako, detsk├ę a pod├íva┼ą de┼ąom po prvom mesiaci ┼żivota pre prevenciu a lie─Źbu krivice; u dospel├Żch, bude t├íto forma fungova┼ą, je predp├şsan├Ż pre osteopor├│zu, poruchy metabolizmu miner├ílov v k─║bov a kost├ş, a ─Ćal┼íie prejavy Hypovitamin├│za;
  • v oleji pre or├ílne pod├ívanie m├┤┼że by┼ą viden├Ż ako ergokalciferol a cholekalciferol (ergokalciferol, ChildLife Organic D3 kvapky, Vigantol, Videhol); rozpustn├ę v tukoch kvapky s├║ vhodn├ę pre prevenciu a lie─Źbu Hypovitamin├│za dospel├Żch a det├ş;
  • v olejovej roztoky v ampulk├ích pre intramuskul├írnu injekciu a po┼żit├ş vyroben├ęho produktu Vitam├şn D3 BON (Laboratory Bouchard, Franc├║zsko).

Ako sa dodatok

Odpor├║─Źania pre deti

Pre prevenciu a lie─Źbu krivice u det├ş sa ─Źasto pod├ívaj├║ cholekalciferol vo forme vodn├Żch roztokov. Tekut├í forma je lep┼íie vstreb├íva v pr├şpade, ┼że die┼ąa m├í nejak├ę probl├ęmy s tr├íviacom trakte (dysbi├│za pr├şrodn├ę die┼ąa. ÔÇô tvorba norm├ílnej ─Źrevnej fl├│ry po─Źas prv├Żch troch mesiacov ┼żivota).

ÔÇô 32% iherb.com ChildLife vitam├şn D3, pr├şrodn├ę ovocn├ę ar├│my, 29,6 ml, (1 W. oz) 547 367 RUB RUB k├║pi┼ą to teraz ÔÇô 6% iherb.com Ddrops, tekut├Ż vitam├şnu D3 pre deti, 400 IU, 0,08 W. oz (2,5 ml), 90 đ║đ░đ┐đÁđ╗Đî1 162 1 084 RUB RUB K├║p teraz ÔÇô 49% iherb.com Z├Ąhler, D3 kvapky, mikrokvapiek pre doj─Źat├í, mierne kokosov├ę ar├│ma, 4000 IU / 10 ÔÇŽ 546 1 091 RUB RUB k├║pi┼ą to teraz

najob─ż├║benej┼íie drogou tejto skupiny s├║ kvapky aquaderm. , ─î├şm sa z├şska v predp├şsanej dennej d├ívke s jedlom alebo bez neho, nakapila po┼żadovan├ę mno┼żstvo v ly┼żi─Źku s kvapalinou (vodou, je to lep┼íie absorbovan├ę).

Prevencia kurzy pre deti s├║ zvy─Źajne pod├ívan├ę v chladnom obdob├ş. Na jar, v lete a za─Źiatkom jesene nahrad├ş pobyt na ─Źerstvom vzduchu a vystavenie UV ┼żiarenia na ko┼żu, ktor├í podporuje v├Żvoj v ko┼żi cholekalciferolu. V letnom obdob├ş, po─Źas akt├şvneho p├┤sobenia ultrafialov├Żch l├║─Źov, ┼że die┼ąa je obzvl├í┼í┼ą u┼żito─Źn├ę v r├íno a ve─Źer ┼íikm├ę slne─Źn├ę l├║─Źe. Pri lie─Źbe krivica v letn├Żch mesiacoch zn├ş┼żenej denn├║ d├ívku vitam├şnu, to nahradilo slnka. Ot├ízka do ak├ęho veku, aby vitam├şnu D pre prevenciu, niektor├ş odborn├şci nes├║hlasia. Ale hlavn├ę odpor├║─Źania prij├şma profylaktick├ę d├ívky a┼ż na 2 ÔÇô 3 roky raz denne. Odpor├║─Źania, ako vzia┼ą vitam├şn D, je lep┼íie vyh─żada┼ą lek├írsku pomoc.

Odpor├║─Źania pre dospel├Żch

pre prevenciu krivice u dospel├Żch modern├ę farmakol├│gia pon├║ka pou┼żi┼ą ak├║ko─żvek formu drog vr├ítane tekutiny. Ale ─Źo m├┤┼żeme robi┼ą lep┼íie t├Żm, ┼że doplnky do potrav├şn. Ako konzumova┼ą vitam├şn D v podobe doplnenie s├║ uveden├ę v n├ívode dodan├ęho k nim. R├┤zne potravinov├ę doplnky, ktor├ę m├┤┼żu by┼ą r├┤zne. V z├ívislosti na d├ívke, ktor├ę m├┤┼że by┼ą pod├ívan├Ż jeden alebo viac (zvy─Źajne r├íno, popoludn├ş a ve─Źer) raz denne. . Ktor├║ denn├║ dobu, aby sa vitam├şn D, nez├íle┼ż├ş na tom, ┼że m├┤┼żu by┼ą prijat├ę v dopolud┼łaj┼í├şch hodin├ích a ve─Źer

ÔÇô 40% iherb.com Teraz Foods, Vitam├şn D-3 je vysoko ├║─Źinn├í d├ívka je 5000 120 ┼żelat├şna đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗Đő889 RUB RUB 533 K├║p teraz ÔÇô 83% iherb.com 21st Century, D3 1000 IU, 110 Tablets410 RUB RUB 68 K├║p teraz ÔÇô 40% iherb.com Now Foods, Vitam├şn D3 5000 IU, 240 đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗1 573 943 RUB RUB K├║pi┼ą teraz

Star┼í├ş ─żudia m├┤┼żu pou┼ż├şva┼ą doplnky s prevent├şvny ├║─Źel, preto┼że pokles sekr├ęcie pohlavn├Żch horm├│nov, spoma─żuje proces absorpcie v├ípnika kost├ş, ─Źo vedie k osteopor├│ze. Je vhodnej┼íie forma voda cholekalciferolu, preto┼że v tomto veku kv├┤li probl├ęmom s ─Źrev├ích vn├║tri vzia┼ą nejak├ę lieky hor┼íie ako vstreb├íva. Ale rozpustn├ę v tukoch forma bezpe─Źnej┼íie, preto┼że zvy─Źajne neved├║ k pred├ívkovaniu. Je lep┼íie pou┼ż├şva┼ą potravinov├Żch doplnkov mal├ę mal├ę d├ívky v dlh┼í├şch predmetov.

Niektor├ş odpor├║─Źaj├║ star┼íie z├írove┼ł s D1 a D2 vzia┼ą doplnky v├ípnika. Toto odpor├║─Źanie je potrebn├ę pristupova┼ą opatrne, preto┼że pokles sekr├ęcie pohlavn├Żch horm├│nov v menopauze a postmenopause, prispieva k vyplavovaniu v├ípnika z kost├ş, ─Źo vedie k zv├Ż┼íeniu jeho obsahu v krvi (hyperkalc├ęmia). Pre─Źo endokrinol├│g odpor├║─Źaj├║ u┼ż├şva┼ą v├ípnik len po vykonan├ş krvn├Ż test na jeho obsah. v priebehu tehotenstva profylaktick├í d├ívka sa vypo─Ź├şta na z├íklade po┼żit├ş potrav├şn D obsahuj├║cich.

zo┼ít├şh─żuj├║ci kalciferol pou┼żitie v komplexnej lie─Źbe sa s├║─Źasn├Żm vymenovan├şm in├Żmi met├│dami.

Psori├íza je predp├şsan├ę masti a kr├ęmy s syntetick├ę anal├│gy vitam├şnu D (Psorcutan). Ko─żkokr├ít a ako dlho aplikova┼ą masti, rozhoduje dermatol├│g.

Mali by ste tie┼ż pam├Ąta┼ą na pravidlo, ktor├ę Kalciferol a ┼żelezo s├║ nezlu─Źite─żn├ę: vstreb├ívanie ┼żeleza v├ípenat├ęho sa prakticky nevstreb├íva. Preto ak prirad├şte oba lieky s vitam├şnom D a ┼żeleza, vzia┼ą je v r├┤znych obdobiach s prest├ívkou najmenej dvoch hod├şn alebo zada┼ą lieky do svalu. V ak├Żch d├ívkach, aby sa vitam├şn D (vr├ítane stravy), je lep┼íie poradi┼ą sa s lek├írom.

Denná dávka

odozva tela na vitam├şnu D u jedincov sa m├┤┼że l├ş┼íi┼ą. V n├ívode na lie─Źiv├í vzh─żadom k priemernej d├ívky pre prevenciu a lie─Źenie ur─Źit├Żch podmienok. Pre v├Ą─Ź┼íinu ─żud├ş, tieto odpor├║─Źania s├║ vhodn├ę, ale niektor├ę dokonca aj profylaktick├ę d├ívky m├┤┼żu sp├┤sobi┼ą pred├ívkovanie. To plat├ş najm├Ą z ergokalciferolu, ktor├Ż v dlhodobej prijatie vo vysok├Żch d├ívkach m├┤┼że akumulova┼ą v tele.

Nasleduj├║ce s├║ odpor├║─Źan├ę prevent├şvne d├ívky r├┤znych d├ívkov├Żch foriem kalciferol.

Na prevenciu krivica u det├ş

Akvadetrim-vitam├şn D3, peror├ílny roztok, 15000đťđĽ / ml (10 ml) H4> 199 ÔéŻKupersmith description36.6
  • Akvadetrim vodn├Ż roztok po kvapk├ích ÔÇô n├ívod v├ím umo┼żn├ş aplikova┼ą na deti s mesiacov veku 1 ÔÇô 2 kvapky (500 a┼ż 1000 IU ÔÇô medzin├írodn├Żch jednotiek, alebo 12,5 a┼ż 25 mikrogramov) denne bezprostredne po jedle v ly┼żici vody ; Lie─Źba m├┤┼że trva┼ą a┼ż 2 ÔÇô 3 roky s mo┼żnos┼ąou letnej prest├ívky; pred─Źasn├ę, dvoj─Źat├í a det├ş s podv├íhou denn├í d├ívka vitam├şnu D m├┤┼że by┼ą zv├Ż┼íen├í na 3 kvapky;
  • ergokalciferol z 0,0625% roztoku oleja pod├íva de┼ąom troch t├Ż┼żd┼łov ┼żivota 1 kvapka (700 IU) denne po jedle po─Źas jese┼ł-zimnom obdob├ş; V letn├Żch mesiacoch, interval; d├ívka vo v├Ż┼íke 150000 ÔÇô 300000 IU (1 kvapka obsahuje 700 IU alebo 17,5 ug)

.

D├ívkovanie vitam├şnu D3 pre dospel├Żch

Ako bra┼ą vitam├şny D3 a D2 dospel├Żch:

  • bezpe─Źn├í d├ívka pre prevenciu deficitu ÔÇô 4000 IU / de┼ł;
  • v priebehu tehotenstva: akvadetrim vodn├Ż roztok 1 kvapka 40 t├Ż┼żd┼łoch tehotenstva alebo 2 kvapky po─Źas tretieho trimestra, ergokalciferol z 0,0625% roztoku oleja (25000 ME alebo 0625 mg v 1 ml) a tablety 500 IU je spr├ívna vo─żba profylaktick├ę d├ívka jednotlivo;
  • v menopauze a po menopauze: akvadetrim vodn├Ż roztok 1 ÔÇô 2 kvapky po dlh├║ dobu pod kontrolou Laborat├│rne sk├║manie;
  • pre lie─Źbu pacientov s ochoren├şm k─║bov a chrbtice, nie taven├ęho zlomen├şn: ergokalciferol z 0,0625% roztoku oleja pri 3000 ME (4 kvapky) denne po dobu 1,5 mesiaca; Po 3 mesiacoch prest├ívke, kurz sa m├┤┼że opakova┼ą.

Ako pi┼ą vitam├şn D a do akej miery by mala trva┼ą kurzom v r├┤znych ochoren├ş u det├ş i dospel├Żch, m├┤┼że iba ozn├ími┼ą lek├írovi.

Terapeutick├ę d├ívky vitam├şnu D pre dospel├ęho sa vol├ş pr├şsne individu├ílne v z├ívislosti od z├íva┼żnosti prejavov hypovitamin├│za, veku a pr├ştomnosti komorbid├şt. Deti a terapeutick├ę a profylaktick├ę d├ívky vitam├şnu D denne a vyberie len pediater alebo neonatol├│ga.

Video:

mapovan├Żch IU (ME), a mkg: ako previes┼ą z jedn├ęho syst├ęmu do druh├ęho

V├Ą─Ź┼íina liekov dom├ícej v├Żroby s├║ d├ívkovan├ę v mikrogramov (mcg). Zahrani─Źn├í farmaceutick├í spolo─Źnos┼ą vitam├şn D sa d├ívkuje v medzin├írodn├Żch jednotk├ích (IU IU alebo ME). Ak chcete v├Żpo─Źet a prevod vitam├şnu D3 od IU mcg, mali by sme vedie┼ą, ┼że 40 IU sa rovn├í 1 mg a 1 IU sa rovn├í 0,025 mikrogramov. To pom├┤┼że, aby vitam├şn D od IU mcg.

Po─Źet kalciferol ME (Me, IU) Po─Źet calciferols v đ╝đ║đ│10,0251002,540010,050012,5100025,05000125,010000250,0 mcg, alebo 0,025 mg

Pomocou tejto tabu─żky m├┤┼żete vypo─Ź├şta┼ą d├ívku v mcg a IU. Alebo preklada┼ą z jedn├ęho syst├ęmu do druh├ęho merania.

Pred├ívkovanie a ne┼żiaduce ├║─Źinky

Vitam├şn D je dobre zn├í┼ían├Ż u v├Ą─Ź┼íiny ─żud├ş. M├í v┼íak maj├║ rad ved─żaj┼í├şch ├║─Źinkov, a to v┼żdy, ke─Ć ─Źasto lek├írske DOH. Mali by vedie┼ą. Ne┼żiaduce ├║─Źinky vitam├şnu D:

  • strata chuti do jedla, sucho v ├║stach, nevo─żnos┼ą, vracanie, strata hmotnosti; Ve─żmi ─Źasto prv├Żm prejavom ne┼żiaducich ├║─Źinkov je z├ípcha;
  • slabos┼ą, podr├í┼żdenos┼ą, depresie, bolesti hlavy, ospalos┼ą po─Źas d┼ła a nespavos┼ą v noci
  • bolesti svalov a k─║bov;
  • zv├Ż┼íenie koncentr├ície v├ípnika v krvi, ─Źo vedie k ukladaniu jeho soli v sten├ích krvn├Żch ciev, a mo─Źov├Żch ciest;
  • m├┤┼żu deti r├Żchlo rast├║ ve─żk├ę Fontanelle, ─Źo vedie k dysfunkcii centr├ílneho nervov├ęho syst├ęmu; m├┤┼że vies┼ą k pred─Źasn├ęmu uzavretiu rastov├Żch z├│n v kosti, ─Źo vedie ku zhor┼íenej rastu die┼ąa┼ąa;
  • zhor┼íenie funkcie obli─Źiek (laborat├│rne ├║dajov);
  • srdcovej arytmie (zriedkav├ę).

Pred├ívkovanie je mo┼żn├ę v vymenovanie ve─żk├ę d├ívky, a profylaktick├ę: telo ka┼żd├ęho ─Źloveka reaguje jednotlivo . Nie je nutn├ę kombinova┼ą pr├şjem Kalciferol s alkoholom: riziko pred├ívkovania sa m├┤┼że zv├Ż┼íi┼ą. V pr├şpade pred├ívkovania zv├Ż┼íenia ved─żaj┼í├şch ├║─Źinkov, s├║ rast├║ce zn├ímky hypervitamin├│zy D, ment├ílne poruchy, zn├ş┼żen├í funkcia obli─Źiek, zv├Ż┼íen├Ż krvn├Ż tlak (BP), porucha funkcie pe─Źene.

Ak m├íte podozrenie na pred├ívkovanie, mali by ste okam┼żite presta┼ą u┼ż├şva┼ą vitam├şn a obr├í┼ąte sa na svojho lek├íra. Pre odstr├ínenie drogy z tela je potreba pi┼ą viac vody ÔÇô tak┼że liek nebude hromadi┼ą. V pr├şpade, ┼że stav nezlep┼í├ş, obe┼ą hospitalitynet.

Po u─Źenie o mo┼żnosti pred├ívkovan├ş ur─Źit├ę pochybnosti, ─Źi sa m├í vzia┼ą vitam├şn D. Odborn├şci da┼ą jednozna─Źn├║ odpove─Ć: nutnos┼ą, ale mus├şte to urobi┼ą pod lek├írskym doh─żadom

.

Kompatibilita s in├Żmi lie─Źivami

Pri v├Ą─Ź┼íine liekov Kalciferol kompatibiln├ę. Ale tam s├║ v├Żnimky.

Tabu─żka kompatibility:

đöđÁđ╣ĐüĐéđ▓đŞđÁđčĐÇđÁđ┐đ░ĐÇđ░ĐéĐőđíđżđ▓đ╝đÁĐüĐéđŞđ╝ĐőđÜđ░đ╗ĐîĐćđŞđ╣, hor─Ź├şk, fosfor, polynenas├Żten├ę mastn├ę kyseliny omega-3đíđ│đ╗đ░đÂđŞđ▓đ░ĐÄĐé strane effektiviteten A, E, C, B1, B2, B5 a đĺ6đŁđ░ĐÇĐâĐłđ░ĐÄĐé Satyanarayana, niektor├ę lieky na spanie ( barbitur├íty) prostriedky, rifampic├şn, zelenopillia bo─Źn├ę pretv├írka diuretik├í (hydrochlorotiazid, furosemid), srdcov├ę glykozidy

Lek├ír v├ím porad├ş, ako pi┼ą vitam├şny D3 a D2, s maxim├ílnou pr├şnos pre telo, s oh─żadom na kompatibilitu s in├Żmi liekmi. Poru┼íenie absorpcii doch├ídza pri u┼ż├şvan├ş s antikonvulz├şva, a niektor├ę hypnotik├í (barbitur├íty), a tie┼ż s antibiotik├í rifampic├şnu a ┼żeleza suplement├ícia.

Toxick├ę ved─żaj┼íie ├║─Źinky kalciferol sa zhor┼íuj├║ pri s├║─Źasnom pou┼żit├ş s ÔÇőÔÇőniektor├Żmi diuretikami (hydrochlorotiazid, furosemid a podobne), srdcov├Żch glykozidov.

Toxick├ę ├║─Źinky D2 a D3 sa vyhlad├ş dokopy spolu s vitam├şnmi A, E, C, B1, B2, B5 a B6.

Oba vitam├şny s├║ kompatibiln├ę s v├ípnika, hor─Ź├şka, fosforu, polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn omega-3.

Kde k├║pi┼ą Dodatok

Pre predch├ídzanie Hypovitamin├│za lep┼íie pou┼ż├şva┼ą vitam├şny v podobe doplnenie. Tie mo┼żno zak├║pi┼ą v lek├ír┼łach a internetov├Żch obchodov. Ale probl├ęm je, ┼że kvalitn├ę doplnky s├║ pred├ívan├ę v┼íade s ve─żk├Żm rozp├Ąt├şm. Preto je najv├Żhodnej┼íie kupova┼ą tak├ę v├Żrobky v internetovom obchode Iherb. V├Żhody iHerb:

  • obrovsk├ę mno┼żstvo americk├Żch a eur├│pskych potravinov├Żch doplnkov;
  • kvalitn├ę v├Żrobky za rozumn├║ cenu ÔÇô s├║ polovicu ni┼ż┼íie ako v ostatn├Żch miestach;
  • presn├ę spracovanie objedn├ívok a v┼żdy ochotn├Ż pom├┤c┼ą podpory;
  • r├Żchla doprava zdarma u ktorejko─żvek ─Źasti krajiny;
  • obsahuje mno┼żstvo pozit├şvnych spotrebite─żsk├Żch n├ízory s├║ neust├íle kupova┼ą v├Żrobky na Iherb.

T├ş, ktor├ş ako prv├ş d├í pr├şkaz na Iherb, z─żavu vo v├Ż┼íke 5%. Ak chcete z├şska┼ą treba stla─Źi┼ą: https://ru.iherb.com/c/D3-Cholecalciferol?rcode=AGK4375 (aktiv├ícia automatick├ę) alebo vo─żte k├│d AGK4375 do pr├şslu┼ín├ęho po─ża pri objedn├ívan├ş P. >

Najlepšie tovar z tejto kategórie na iHerb:

ÔÇô 40% iherb.com Now Foods, Vitam├şn D-3 je vysoko ├║─Źinn├í d├ívka je 5000, 120 ┼żelat├şna đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗Đő889 RUB RUB 533 K├║p teraz ÔÇô 83% iherb. com 21st Century, D3 1000 IU, 110 Tablets410 RUB RUB 68 K├║p teraz ÔÇô 40% iherb.com teraz Foods, Vitam├şn D3 5000 IU, 240 đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗1 573 943 RUB RUB k├║pi┼ą teraz ÔÇô 69% iherb.com Zdrav├ę Origins, Vitam├şn D3 10.000 IU, 360 softgel đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗3 420 RUB RUB 1 029 K├║pi┼ą teraz ÔÇô 25% iherb.com Solgar, pr├şrodn├Ż vitam├şn D3, 10000 IU, 120 Softgels đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗1 ho 279 959 RUB RUB K├║p teraz ÔÇô 70% iherb.com Zdrav├ę Origins, vitam├şn D3 5 000 IU, 360 softgel đ║đ░đ┐ĐüĐâđ╗2 394 701 RUB RUB K├║pi┼ą teraz

Ako a kde uklada┼ą pr├şlohy

Vodn├ę roztoky s vitam├şnom D3 sa odpor├║─Źa, aby sa v tme pri teplote 5 ÔÇô 25 ┬░ C po─Źas nie viac ako tri roky. Tie┼ż ulo┼żen├ę kapsule a pr├í┼íky pre po┼żitie.

rie┼íenie olej by mal by┼ą chr├ínen├Ż pred svetlom pri teplote nad 10 ┬░ C po─Źas nie viac ako dva roky.

Vitam├şn D je zlo┼żit├í, nie celkom zrejm├ę, biologicky akt├şvna l├ítka. Pou┼żite ju pre telo je ve─żmi ve─żk├Ż, ale takmer polovica popul├ície m├í nedostatok z nedostatku v potrave. Z tohto d├┤vodu je d├┤le┼żit├ę, aby sa vitam├şn D v podobe doplnenie jedla a bude udr┼żiava┼ą zdravie po mnoho rokov.

& nbsp;

Paul├şna Turo┼í├şk├í

M├ím ve─ża ─Źo poveda┼ą o Iveve J├íno┼í├şkovej, ale najv├Ą─Ź┼íie dve veci, ktor├ę je potrebn├ę vedie┼ą, je to, ┼że je reflex├şvna a intuit├şvna. Samozrejme, ┼że je tie┼ż podmaniv├í, vtipn├í a presved─Źiv├í, ale s├║ to tak ist├ę, ┼że s├║ desiv├ę.
jej reflexn├ę myslenie, to je to, za ─Źo je ─Źasto uctievan├í. ─Żudia sa ─Źasto spoliehaj├║ na svoju a pozorn├║ povahu v ─Źase potreby.

Nikto, samozrejme, nie je dokonal├Ż a Kieran m├í ve─ża znakov├Żch ch├Żb. jej ego a abrazivos┼ą nie s├║ ├║plne z├íbavn├ę a m├┤┼żu zni─Źi┼ą ve─ża ve─Źerov.
Na┼í┼ąastie jej intu├şcia pom├íha udr┼żiava┼ą ich aspo┼ł v malom.

Mohlo by sa v├ím tie┼ż p├í─Źi┼ą...